Wettkämpfe

Persönliche Bestzeiten

2011

Datum

Ort

Strecke

Streckenlänge

100 km Nostalgielauf Unna

100  km

21.05.2011

Eisenach

39. GutsMuths-Rennsteiglauf

72,7  km

09:35:00

2010

Datum

Ort

Strecke

Streckenlänge

29.05.2010

Dortmund

4.Mattinmarathon

43,2 km

Keine Zeitnahme

16.05.2010

Gladbeck

ELE Triathlon

1 km/37km /10 km

02:37:46

24.04.2010

Wernigerode

31. Harzquerung

51 km 1000 Hm

06:12:56

06.02.2010

Unna

JAM 2010 JunkieAuftaktMarathon

42,2 km

04:27:00

10.01.2010

Bönen

25. Lauf "Rund um Flierich"

10 km

00:57:32

2009

Datum

Ort

Strecke

Streckenlänge

Zeit

12.12.2009

Georgsmarienhütte

Georgsmarienhütter Nuller

50 km

Keine Zeitnahme

29.11.2007

Herten-Bertlich

79.Bertlicher Straßenläufe

42,195  km

04:01:07

19.07.2009

Georgsmarienhütte

Georgsmarienhütter Nuller

50 km

Keine Zeitnahme

04.07.2009

Fröttstädt

3.Thüringen Ultra

100 km 2150 Hm

12:45:11

13.06.2009

Dortmund

3.Mattinmarathon

42,5 km

04:29:54

16.05.2009

Eisenach

GutsMuths-Rennsteiglauf

72,7  km

08:30:23

25.04.2009

Wernigerode

30. Harzquerung

51 km 1000 Hm

05:42:30

05.04.2009

Rotterdam

29. Fortis Marathon Rotterdam

42,195  km

04:03:25

07.03.2009

Dortmund

1.Schweinemarathon Endorphinjunkies

42,195  km

04:59:42

01.02.2009

Apeldoorn

36.Midwinter Marathon 

42,195  km

04:08:11

11.01.2009

Bönen

24. Lauf "Rund um Flierich"

10 km

00:57:38

2008

Datum

Ort

Strecke

Streckenlänge

Zeit

09.11.2008

Troisdorf

 8. Troisdorfer 6 Stunden - Lauf

58  km

06:00:00

12.10.2008

München

 23.München Marathon

42,195  km

04:13:23

05.07.2008

Fröttstädt

2. Thüringen ULTRA

50 km 1100 Hm

05:24:54

22.06.2008

Willingen

3.Panoramalauf Willingen

33 km

03:42:04

14.06.2008

Unna

1.Sparkassen-City-Lauf Unna  

10 km

00:42:41

18.05.2008

Oberhausen

5. Karstadt-Marathon 

21,1 km

01:34:23

15.03.2008

Steinfurt

25. Steinfurter ROLINCK-Marathonlauf  

21,1 km

01:37:59

13.01.2008

Bönen

23. Lauf "Rund um Flierich"

10 km

00:44:07

2007

Datum

Ort

Strecke

Streckenlänge

Zeit

31.12.2007

Werl Soest

26. Silvesterlauf von Werl nach Soest

15  km

01:25:41

02.12.2007

Herten-Bertlich

73.Bertlicher Straßenläufe

42,195  km

03:38:49

17.11.2007

Oberaden

23. Barbararunde Oberaden

10 km

00:43:45

30.09.2007

Bestwig

27. Hochsauerland Marathon

21,1 km 420 Hm

01:47:02

01.07.2007

Münster

1. Brooks-Münster-City-Run

10 km

00:46:45

17.06.2007

Willingen

2. Willinger-Panoramalauf

21,1 km 544 Hm

01:48:49

29.04.2007

Duisburg

24. Rhein-Ruhr-Marathon Duisburg

42,195

03:56:58

22.04.2007

Enschede Holland

39. ING Bank Enschede Marathon

21,1 km

02:00:03

25.03.2007

Dinslaken

2. Dinslakener Sparkassen City-Lauf

10 km

00:52:21

14.01.2007

Egmond Holland

35. Egmond Halve Marathon

21,1 km

01:55:56

2006

Datum

Ort

Strecke

Streckenlänge

Zeit

31.12.2006

Unna

Sylvesterlauf  TV Unna

12 km

1:00:00

18.11.2006

Dortmund

Dortmunder Parklauf

10 km

49:50

10.09.2006

Münster

5. Volksbank Münstermarathon

42,195 km

4:18:31

15.07.2006

Ehrwald Austria

2.ZugspitzArenaLauf 

15,6 km

1:39:05

14.05.2006

Unna

15. Glückauf-Halbmarathon

21,1 km

1:51:52

08.01.2006

Bönen

21. Lauf "Rund um Flierich"

10 km

58:07

2005

Datum

Ort

Strecke

Streckenlänge

Zeit

08.05.2005

Unna

14. Glückauf-Halbmarathon

21,1 km

2:05:20